A pilates számomra nemcsak edzés, hanem egy út a testi-lelki egyensúly felé.
Bogár Bernadett /Detti/ vagyok államilag elismert csoportos fitness instruktor és okleveles talaj pilates oktató, a BB Balance Pilates megálmodója.
Számomra kiemelten fontos az egészséges életmód, amelynek szerves részét képezi a mozgás. A sport mindig is az életem része volt, így ismerkedtem meg a pilatessel. Itt éreztem azt, hogy igen megérkeztem. Számomra ez a mozgásforma egy lehetőség arra, hogy lelassuljak, kapcsolódjak és figyelmet adjak önmagamnak. Szeretném ezt a tapasztalást továbbadni az óráimon, ahol mindenki a saját tempójában fejlődhet és feltöltődve térhet vissza a mindennapokba. Hiszem azt, hogy épp testben épp lélek.
Ha felkeltettem az érdeklődésedet és szimpatikusnak találsz, sok szeretettel várlak az óráimon.